18 de outubro de 2021 . Blog

Exercícios para melhorar a qualidade da Voz

Vamos falar sobre exercícios que ajudam a melhorar a qualidade da voz. Se você for cantor ou qualquer pessoa que use a voz profissionalmente, os exercícios podem fazer uma diferença imensa no seu desempenho e na forma como o seu corpo é capaz de lidar com o stress de falar durante todo o dia.

Do mesmo jeito que aquecemos antes do exercício físico, com a voz não é diferente.

Exercícios para melhorar a qualidade da Voz

Exercícios respiratórios que servem para aumentar a circulação sanguínea e a oxigenação do aparelho fonador e demonstraram ser eficazes para pessoas que procuram melhorar os seus padrões respiratórios e manter cordas vocais fortes.

Confira!

1 – Aqueça as cordas vocais

Faça o som do “zzzz” da abelha e depois, suba a escala até a nota mais alta que conseguir.

2- Cantarole antes de falar

Cantarole por várias vezes a palavra “hâng”, mantendo a garganta bem aberta e o céu da boca levantado. Você verá que a parte de trás da garganta fica mais aberta.

3- Respire fundo

Ter consciência da sua respiração é fundamental.

Aumente a capacidade respiratória inspirando fundo e retendo o máximo de ar dentro do pulmão, depois expire lentamente o ar.

No início dos exercícios para melhorar a qualidade da voz, pode se sentir um pouco cansado, não faz mal – continue a praticar!

Se precisar, agende sua consulta com o especialista em voz, Dr. Fausto Nakandakari.

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     Excelente  
     Com base em 31 avaliações 
    
 
 
   
 
 
        
   Dayane Paz 
 25/07/2023
 
 
  Medico extremamente atencioso, Atendimento excelente.Recomendo
  
 
       
   Erica Suzuki 
 17/05/2023
 
 
  Dr Fausto um excelente profissional, passei minha filha em consulta hoje e ele me passou bastante segurança, foi muito atencioso super recomendo.
  
 
       
   Luara Iasmin Tavares 
 14/04/2023
 
 
  Tive a primeira consulta do meu filho hoje e gostamos muito. O dr Fausto é atencioso, escuta tudo, faz as perguntas certas e demonstra muito conhecimento no que faz através de uma explicação muito bem detalhada. Foi super paciente, pois meu filho de 4 anos nao estava colaborando muito. Vamos começar o tratamento dele e ver no que vai dar..
  
 
       
   Nathalia Guimaraes 
 17/03/2023
 
 
  Ótimo profissional!
  
 
       
   Gustavo A G. 
 21/02/2023
 
 
  Nota 10! Profissional muito competente, de bom humor, amplo conhecimento. Estava com uma dor de ouvido e fui ao pronto socorro do Osvaldo Cruz que nao conseguiram me ajudar. Encontre a clinica do Dr. Fausto no google, em pleno carnaval, conseguiu me encaixar e me atendeu prontamente. Graças a ele, esta noite vou dormir sem dor e curado.
  
 
       
   Nilton Oliveira 
 13/12/2022
 
 
  Cheguei até o Consultório através do google, pois canto na igreja e paguei uma consulta particular com uma medica que me pediu um uma videolaringoestroboscopia e fui ate o Dr Fasto para realizar, e foi o melhor exame q ja fiz, a qualidade impecável, experiência dele em fazer 2 min de video e nem ânsia eu senti. Fora ele nem tinha obrigação de me dar diagnostico, mas conversou muito comigo e me orientou sobre esforço vocal, depois comecei a ficar atento nisso e fazer mais exercícios etc... Nem precisei retornei na médica e só com as preciosas dicas já me sinto melhor e meu rendimento decolou...
  
 
       
   Milene Rodrigues 
 29/09/2022
 
 
  Médico extremamente atencioso, explica com muita paciência o diagnóstico nos trazendo segurança.  Consultório muito completo , onde realiza todos exames ali mesmo.
  
 
       
   Karlla Renally Sousa 
 19/09/2022
 
 
  Olha eu não sei o que é melhor nesse lugar, sabe aquele medico que investiga tudo ? Sabe aquela equipe de apoio que atende sempre bem, responsivalmente ? Não tenho nada a reclamar. Só agradecer atenção e carinho sempre
  
 
       
   Aline Pessoa 
 13/09/2022
 
 
  Excelente médico, super atencioso e presta um atendimento nota 10. Qualidade alta de serviço e competência . Super indico!

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